體諒心 從來都不知道身體所有的病痛竟然都是由＂心＂所引起的，胃痛、氣喘、脊椎痛、肩膀酸痛都是因為心生病了而造成身體的氣節，我知道我所說的這一切很多人都不相信，所以我想將我的心路歷程與大家分享，想要解除身體的病痛，必須要先醫治我們的心，要醫治我們的心，就要從 compassion (體諒心）著手，如何開發出體諒心來對抗所有的病魔，這就是本部落格的宗旨，希望大家都能受用。

唉, 看到這場人倫悲劇, 心裡真是痛.............................................

我想大部份的人都很同情這個少年, 母親及兄妹都是智障, 唯一正常的父親習慣偷竊, 曾被判入獄, 出獄後繼續在外欠債, 很少回家, 一回家就是要錢, 這個少年已經瀕臨崩潰, 開始計劃要殺自己的父親, 2年了, 終於等到昨天, 父親回家, 趁他熟睡時殺了他, 真是.......................

家庭問題所衍伸的教育問題, 一直以來都備受爭議, 今天不談教育問題, 談談這個少年的痛苦, 他積壓了很多對父親的怨恨, 積壓了很多對母親及兄妹智障的悲傷, 積壓了對社會冷漠的無奈, 終於他的心受不了, 他累積這麼的苦無從宣洩, 只好去報復, 報復會讓他很有力量, 報復是支掙他這二年唯一活下去的力量, 這不免印證了有位心靈作家張老師所說的情緒絕對會影響一個人的身心靈平衡, 就這個少年的例子來說，在他小時候，父親的偷竊及親人的智障就已經造成他負面情緒，他會發現同學的爸爸大部份都有正正當當的工作，為什麼他的爸爸不務正業？同學的親人都是正常人有說有笑，為什麼他的親人都是智障？這些就造成他的負面情緒（不甘心、怨恨），長久以來，只要相同的場景或事件出現，就會對應到他的傷口，他就會開始啟動這些負面情緒保護自已，然後他會選擇攻擊或逃避，他１５歲以前他都選擇逃避，直到他無法再繼續承受，他選擇攻擊，而且是致命的攻擊。

試想，我們一般正常人不也是都遵循這種情緒的模式嗎？以失戀來說，當我被人拋棄了這個事件產生，我內在的傷口就出現，我的不甘心及怨恨的負面情緒產生，再來不是選擇攻擊就是逃避，逃避對身心是最嚴重的，因為所有負性情緒積壓，有一天一定會爆，選擇＂不傷害人＂的攻擊反而可以釋放負性情緒，例如，可以到這個負心漢住家的樓下大罵他，罵到你爽為止，讓這個負心漢的鄰居都聽到他的所做所為，你信不信，罵完後，你的傷口就不見了。